Hinweis: Die nachfolgend dargestellte Packliste dient als allgemeine Orientierung und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Es waren alle Dinge, die ich auf meiner Reise mitgenommen habe und dabei hat mir an nichts gefehlt. Bitte denke daran, persönliche Gegenstände und insbesondere benötigte Medikamente selbst individuell zu prüfen und entsprechend deinen persönlichen Bedürfnissen anzupassen.
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Bekleidung
| Gegenstand | Kommentar | |
|---|---|---|
| Regenjacke* | alternativ Regenponcho | |
| Regenhose* | alternativ Regenponcho | |
| Wanderhemd* | atmungsaktiv, verstellbare Ärmel | |
| Wanderhose* | atmungsaktiv, Zip-off Funktion | |
| Wanderschuhe* | Schuhe vorher einlaufen | |
| Fleece-Jacke* | sehr leicht und warm | |
| Wandersocken* | mindern das Risiko von Blasen, weniger geruchsintensiv | |
| Merino Unterwäsche-Set* (lang) | eignet sich perfekt als Basislayer | |
| Unterwäsche | spezielle Trekking-Unterwäsche kann sinnvoll sein, ist aber kein Muss | |
| Sandalen* | perfekt für Abends und ggf. zum Duschen | |
| Stirnband* | alternativ dünne Mütze | |
| Handschuhe* | insbesondere für Dovre-Überquerung und an kalten Tagen/Nächten |
Verpflegung + Camping
| Gegenstand | Kommentar | |
|---|---|---|
| leichtes Zelt* | verhältnismäßig leichtes Zelt, top Preis-Leistungsverhältnis | |
| leichter Schlafsack* | – | |
| Schlafmatratze* (aufblasbar) | Leichtgewicht | |
| Kissen* (aufblasbar) | Leichtgewicht | |
| Topfset* | für kleine Mahlzeiten unterwegs | |
| Dry Meal* | am besten immer ein oder zwei Mahlzeiten als Reserve mitnehmen, falls man es nicht mehr zur nächsten Einkaufsmöglichkeit schafft | |
| Gaskocher* | leicht und gut verstaubar, ggf. bereits im Topfset enthalten | |
| Wasserflasche mit Filtereinsatz* | damit kann man überall bedenkenlos seinen Wasservorrat an Flüssen und Bächen auffüllen | |
| Multifunktionswerkzeug* | vielseitig einsetzbar | |
| Outdoor Seasoning* | damit unterwegs der Genuss nicht verloren geht. Einfach Zuhause mit den Gewürzen deiner Wahl auffüllen |
Allgemeines
| Gegenstand | Kommentar | |
|---|---|---|
| Bargeld + Kreditkarte | Bei vielen Unterkünften kann ausschließlich mit Bargeld bezahlt werden | |
| Pilgerführer* | hilft enorm bei der Planung der folgenden Tage. Beinhaltet umliegende Einkaufsmöglichkeiten, Unterkünfte, Etappenlänge, Topographie, Karten und Hintergrundinformationen | |
| Wanderstöcke* | in jedem Fall zu empfehlen, insbesondere im steilen und bergigem Gelände | |
| First-Aid-Kit* | für kleinere Verletzungen unterwegs | |
| Sonnenschutz* | ja, auch in Norwegen kann es ganz schön sonnig sein! | |
| Insektenschutz* | vor allem in der Nähe von Gewässern und in den Wäldern sind Stechmücken allgegenwärtig | |
| Biologisches outdoor Waschmittel* | schont die Umwelt | |
| Blasenpflaster* | besser dabei haben und nicht brauchen, als andersherum | |
| Sortierbeutel* | sehr vorteilhaft um kleinere Sachen und Lebensmittel zu sortieren | |
| Wäscheleine* | sehr praktisch für unterwegs | |
| Mikrofaserhandtuch* | schnelltrocknend, leicht und kompakt |
Elektronik
| Gegenstand | Kommentar | |
|---|---|---|
| Handy | versteht sich von selbst | |
| In-Ear Kopfhörer* | egal ob bei Abendstunden oder tagsüber beim laufen | |
| Stirnlampe* | für die Abendstunden | |
| Powerbank* | damit auch in Notfällen stets das Handy geladen werden kann |
Hygiene + Medikamente
| Gegenstand | Kommentar | |
|---|---|---|
| Medikamente + Wunddesinfektion | Nach eigenen Anforderungen/Bedürfnissen. In jedem Fall jedoch Ibuprofen 400 und Mittel gegen Durchfall | |
| Hygieneartikel + Klopapier | Zahnbürste, Zahnpasta, Kamm, Shampoo/Duschgel, Nagelschere, etc. |
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